Salud

Ciudad de México, 27 Enero (MENSAJE POLÍTICO /CÍRCULO DIGITAL).-La diabetes gestacional y la preeclampsia podrían incrementar el riesgo de obesidad en bebés, así lo aseguró un estudio publicado en la revista Archives of Gynecology and Obstetrics.

El estudio analizó las asociaciones de diabetes gestacional y preeclampsia con el índice de masa corporal; así como lo que sucede en los organismos de bebés cuando se tienen ambas afectaciones.

De esta forma, los investigadores de la universidad pública CUNY Graduate Center, en Estados Unidos, mostraron que la combinación de diabetes gestacional y preeclampsia aumenta el riesgo de obesidad durante la etapa infantil, al igual que si se padece una de estas dos patologías.

Dicho hallazgo podría proporcionar un incentivo para que tanto las mujeres como los médicos trabajen para controlar estas afecciones durante el embarazo y, así proteger la salud a largo plazo de los niños.

“Estos hallazgos preliminares sientan las bases para futuros estudios con los que se podrá explorar más a fondo estos efectos con muestras de mayor tamaño”, puesto que sólo se incluyó a 356 bebés de 18 meses de edad, señalaron los investigadores en un comunicado.

La preeclampsia es una complicación del embarazo caracterizada por presión arterial alta y signos de daños en hígado y riñones. Si no se trata, puede desencadenar complicaciones graves, incluida la muerte.

Ciudad de México, 26 Enero (MENSAJE POLÍTICO /CÍRCULO DIGITAL).-La diputada del Partido del Trabajo (PT), Ana Laura Bernal Camarena, presentó ante la Comisión Permanente una iniciativa para que los padres o madres con hijos diagnosticados con diabetes, cardiopatías y trastornos respiratorios gocen de licencia para cuidados durante los tratamientos médicos.

En un comunicado, destacó que las modificaciones a las leyes Federal del Trabajo, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y de los Trabajadores al Servicio del Estado (ISSSTE), consisten en que la licencia expedida por el Instituto al padre o madre trabajador asegurado, tendrá una vigencia de uno y hasta 28 días.

La iniciativa turnada a las comisiones de Seguridad Social para su análisis y del Trabajo y Previsión Social para opinión, precisa: “podrán expedirse tantas licencias como sean necesarias durante un periodo máximo de tres años sin que se excedan 374 días de licencia, mismos que no necesariamente deberán ser continuos”.

El documento menciona que durante años se pensó que estas enfermedades eran exclusivas de adultos; sin embargo, su avance ha alcanzado a niños. Es por eso, que añadir estas enfermedades a la ley es vital para la transformación de la nueva política de salud, observa la iniciativa de la diputada Bernal Camarena.

Dentro de las principales causas de muerte del recién nacido se encuentra la dificultad respiratoria. La edad de mayor riesgo es para menores de un año con aceleración del ritmo respiratorio.

Los factores de riesgo para diabetes infantil son el sobrepeso y obesidad; en el caso de la población de 0 a 4 años de edad, en 2018, 22.2 por ciento se identificó con riesgo. De 5 a 11 años, subió a 35.6 por ciento.

La adicción a los carbohidratos y a las grasas que detona en sobrepeso u obesidad puede ser una reacción patológica para disminuir los problemas de ansiedad, señaló Adolfo Alejandro Velazco Medina, coordinador de la Clínica de Atención Integral al Paciente con Diabetes y Obesidad en el Hospital General de México.

Ya que la obesidad afecta la salud mental y física de quien la padece, incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes y puede originar acoso o maltrato como consecuencia del aspecto físico, el médico adscrito a la Secretaría de Salud llamó a la población a mantener el control del peso corporal.

Para ello, aconsejó llevar una alimentación balanceada con bajo consumo de productos industrializados y alto de alimentos de origen mexicano como maíz, nopales y quelites. Destacó también la importancia de respetar los horarios de comida, de evitar los ayunos prolongados, así como de procurar la ingesta de alimentos preparados en casa con las medidas de higiene apropiadas.

Respecto de los ayunos de más de ocho horas, puntualizó que están relacionados con la ganancia de peso.

Otras recomendaciones del especialista para mantener el control del peso corporal son realizar actividad física desde la infancia y evitar el consumo de tabaco y alcohol.

Ciudad de México, 13 Enero (MENSAJE POLÍTICO /CÍRCULO DIGITAL).-La falta de sueño crónica acelera el surgimiento de enfermedades metabólicas y reduce la expectativa de vida, afirmó el exacadémico de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Reyes Haro Valencia.

Señaló que el limitar las horas de sueño tiene efectos negativos en la cognición, que es la facultad de procesar la información que se recibe; sin embargo, esto es común en las sociedades modernas debido al estrés, condiciones médicas, trastornos del sueño, exigencias laborales y académicas.

El también presidente emérito de la Sociedad Mexicana de Investigación y Medicina del Sueño resaltó que aunque la gente piensa que puede acostumbrarse, dormir menos tiempo del requerido evita funciones vitales como la restauración de los sistemas neuronales.

Esto porque el cerebro se recupera al soñar, y no hacerlo impacta de manera negativa en el desarrollo de las actividades cotidianas, pues hay cansancio y lentitud.

En promedio, dijo, los adultos deben dormir ocho horas y los menores de 21 años nueve horas debido a que aún están en desarrollo.

Haro Valencia indicó que el mejor momento para dormir, de acuerdo con la geografía de México, es entre las 11 de la noche y las siete de la mañana.

Para obtener un sueño profundo, recomendó ubicar la posición favorita, sentir el flujo de la respiración a partir de la nariz y, con los ojos cerrados, concentrarse en ella.

Además de evitar descansos diurnos, disminuir el consumo de sustancias estimulantes, mantener horarios regulares, reducir la ingesta de líquidos por la noche, retirar relojes de la recámara, en caso de vivir en zonas ruidosas o iluminadas utilizar tapones auditivos o antifaz, y cambiar el colchón cada cinco años.

En México aproximadamente 40 millones de personas sufren trastornos del sueño; en la actualidad se conocen 20 causas asociadas al insomnio entre ellas se encuentran estrés, estilo de vida, exigencias diarias y apnea, que consiste en interrupciones constantes en la respiración durante el sueño.

Ciudad de México, 12 Enero (MENSAJE POLÍTICO /CÍRCULO DIGITAL).-La mezcla de medicamentos con bebidas alcohólicas puede ocasionar alteraciones en el ritmo cardíaco, mareos, vómito, sudoración e incluso llevar al servicio de urgencias, afirmó en entrevista el especialista en gastroenterología, Édgar Bernal Hernández.

De acuerdo al también cirujano bariátrico, aunque no todos los medicamentos provocan reacciones al ser combinados con alcohol, sí puede haber un efecto negativo con los antiparasitarios y con aquellos recetados para el control de la presión arterial alta.

Mientras que con los antibióticos solo se pierde el mecanismo esperado de éste.

“Es una combinación a menudo frecuente que llega al servicio de urgencias, debido a que el paciente ignora cuáles medicamentos puede mezclar con alcohol y cuáles no”.

Agregó que la gravedad de estas reacciones depende de la cantidad de alcohol y medicamento consumida. “Muchas veces se toman 500 miligramos y si se ingiere más alcohol de lo debido, llega un momento en que el efecto se sinergiza y aumenta su potencia”.

Bernal Hernández destacó que una vez que se haya tomado cualquier fármaco antihipertensivo o antiparasitario es recomendable evitar el consumo de alcohol hasta 24 o 48 horas después, debido a que es el tiempo en que el organismo tarda en metabolizarlos y eliminarlos a través de la orina.

Ante ello, recomendó preguntar al médico sobre los medicamentos que pudieran estar permitidos con las bebidas alcohólicas.

“Muchas veces más vale preguntar a tiempo que después terminar en el servicio de urgencias».

Ciudad de México, 12 Enero (MENSAJE POLÍTICO /CÍRCULO DIGITAL).-A pesar de que su consumo se ha estigmatizado y la gente cree que es un alimento alto en grasas que dañan la salud, la carne de cerdo posee propiedades necesarias para una buena nutrición, señaló la académica de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Cuautitlán de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), María de la Luz Zambrano Zaragoza.

“Se cree que la grasa de cerdo es mala, pero es más benéfica que la contenida en la carne de res o ternera. Además, tiene ácidos grasos monoinsaturados, parecidos a los que se encuentran en los aceites de girasol, pescado, nueces y semillas; la única diferencia es que se solidifican a temperatura ambiente”, dijo en un comunicado.

Por su digestibilidad y contenido en aminoácidos esenciales, la carne de cerdo es buena fuente de proteínas de calidad con una proporción de hierro y zinc, entre otros minerales; así como de vitaminas del grupo B, especialmente tiamina y B12.

Agregó que las carnes rojas aportan potasio, hierro y fósforo, mineral importante para el buen funcionamiento y desarrollo de eritrocitos (célula sanguínea). Ésta, dijo, es una de las razones por las que se debe incluir en la alimentación.

Este tipo de carne, en particular cortes como solomillo, lomo y pierna, también es un alimento recomendable por su bajo contenido graso y aporte de lípidos oleico, palmítico y linoleico, los principales ácidos que contiene. Mientras que la chuleta, tocino y costilla tienen alto contenido de grasa y podrían contribuir al incremento de colesterol y triglicéridos.

Es por ello, que recomendó que se debe comerla máximo tres veces a la semana, como cualquier carne roja, salvo indicaciones médicas y combinarla con otros grupos de alimentos.

Zambrano Zaragoza recordó que en las décadas de 1960 y 1970 se atribuyeron aspectos negativos a esta carne, principalmente ser portadora de cisticercos. “Sin embargo, ya no es común que los cerdos tengan esta enfermedad gracias a las buenas prácticas pecuarias y agrícolas”.

Existen protocolos de bioseguridad como la certificación tipo inspección federal (TIF) y las granjas cuentan con medidas que reducen el riesgo de agentes infecciosos. Además de cumplir con las especificaciones para la alimentación de los animales y el manejo higiénico de la carne.

La universitaria expuso que México es el noveno productor de carne de cerdo, pero dadas las formas de consumo y los beneficios que representa, es necesario aumentar la cifra.

Ciudad de México, 12 Enero (MENSAJE POLÍTICO /CÍRCULO DIGITAL).-Enero es mes de alarma para las personas con riesgo de conducta suicida, consideró la Secretaría de Salud de Guanajuato, quien exhortó a la población local a mantenerse alerta de síntomas y signos suicidas y, en caso de presentarlos, acercarse a los servicios de salud mental.

El secretario de salud del estado, Daniel Díaz Martínez, enlistó algunos cambios en la conducta que ayudan a identificar el deseo suicida: pérdida de interés por las actividades que se hacían normalmente, cambio de hábitos alimenticios, alteraciones en el sueño, asilamiento, manifestación de emociones que se relacionan con huir, consumo o abuso de drogas y alcohol y descuido del aspecto personal.

Hacer comentarios como “quisiera morirme”, “tengo ganas de acabar con todo” o “no hay solución a mis problemas”, así como despedirse de los seres queridos, regalar las pertenencias y referirse a la muerte como una forma de poner fin al sufrimiento, son otras señales de alarma.

El funcionario invitó a la ciudadanía “a trabajar juntos para la prevención del suicidio”, escuchando y ayudando a familiares y amigos que presenten estos síntomas y puso a disposición el número 800 290 00 24, del Centro de Atención Telefónica para Crisis Psicológica que cuenta con profesionales en servicio las 24 horas del día los 365 días del año.

Díaz Martínez informó que en la Secretaría de Salud hay personal de psicología capacitado para intervenir de manera oportuna en la atención de pacientes con riesgo suicida en todos los hospitales generales y comunitarios. Subrayó que el tratamiento integral que se brinda a estas personas tiene como base la “escucha empática”.

Ciudad de México, 11 Enero (MENSAJE POLÍTICO /CÍRCULO DIGITAL).- El maestro en psicología social de la Facultad de Psicología (FP) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Erik Salazar Flores, afirmó que los videojuegos no son la causa del tiroteo ocurrido en un colegio de Torreón, Coahuila, y calificó este señalamiento como una «salida fácil» por parte de las autoridades.

En un comunicado, apuntó que poner la atención en este enfoque le quita responsabilidad a la sociedad.

«El Estado se quiere lavar las manos y busca cosas inmediatas que generen un impacto, así se conduce la política, de cosas llamativas en el momento”, explicó,

Ante las declaraciones del gobernador de Coahuila, Miguel Ángel Riquelme, el académico refirió que no se debe centrar en explicaciones individuales, como el gusto por los videojuegos, ya que se trata de una cuestión que se explicaría con múltiples factores.

“Hay que pensar en un contexto social y lo que el Estado, siendo el rector de la vida en sociedad, tiene que hacer es que esto no siga sucediendo”, dijo.

Salazar Flores destacó que la violencia es cotidiana y a través de ella las personas lidian con sus problemas y los resuelven, sobre todo en las zonas del país permeadas por situaciones del narcotráfico.

Otro factor importante que influye en estos casos, sostuvo, se da a nivel familiar y en cómo se está educando a las nuevas generaciones.

Finalmente exhortó a reflexionar qué estamos haciendo como padres, individuos y Estado para no romantizar la violencia o hacer una apología de ella con esto, por lo que es necesario conocer cuáles son los patrones que sigue la juventud.

Ciudad de México, 07 Enero (MENSAJE POLÍTICO /CÍRCULO DIGITAL).-Aunque pensamos que una molestia de muelas no causa la muerte, es indispensable estar al pendiente de ciertos síntomas como dolor en la mandíbula, en su articulación y dificultades con los dientes inferiores ya que podrían estar relacionados con padecimientos del corazón, señaló el especialista Federico Ángeles.

El responsable del Laboratorio de Fisiología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) explicó que la mala salud bucal se relaciona con padecimientos del corazón debido a la propagación, mediante el torrente sanguíneo, de bacterias y otros gérmenes de la boca.

“No poner atención a anomalías en las encías, síndrome de boca ardiente o trastornos músculo-masticatorios, se asocian al riesgo de desarrollar afecciones cardíacas, pero desafortunadamente, la cultura del mexicano no tiene como prioridad la salud dental”, apuntó.

De acuerdo con un estudio realizado por el odontólogo de la Universidad de la República en Uruguay, Marcelo Kreiner, hay más probabilidad de que, como síntoma de un problema cardíaco, una persona presente dolor en la mandíbula, articulaciones o encías, principalmente las mujeres, refirió.

Los compuestos alcalinos de la comida, detalló, tienden a debilitar el esmalte dental y por lo tanto a generar caries, las cuales, de no ser atendidas, se puede perder la pieza dental y con la infección que se genera llegar al torrente sanguíneo y afectar órganos como el corazón.

Para evitar dichas situaciones la prevención es clave. Atenderse desde la infancia ayudará a que en la edad adulta no haya dificultades; para ello, es necesario generar una cultura del aseo y dejar de lado el miedo al dentista, comentó.

Ciudad de México, 06 Enero (MENSAJE POLÍTICO /CÍRCULO DIGITAL).-Durante la temporada invernal y ante los constantes cambios de clima, es de suma importancia proteger a los bebés, por lo cual el Instituto Nacional de Perinatología (Inper) emitió diversas recomendaciones.

Cuando haya corrientes de aire en lugares abiertos, con aire acondicionado o si se tiene que salir del hogar y el clima es frío, el Inper recomendó cubrir a los bebés, preferiblemente con una manta o cobija gruesa y ponerle un gorro de algodón.

En tanto, si la habitación del bebé es fría, en lugar de cubrirlo con varias mantas, es preferible ponerle dos camisetas o dos mamelucos con el fin de salvaguardar al menor, apuntó mediante su red social.

Explicó que es un error envolver a los bebés como “taquito”, pues por naturaleza, los recién nacidos adoptan su posición fetal, por lo que el “envolverlos no les permite la libertad de movimiento de brazos y piernas”.

Si se decide usar chambritas tejidas, indicó, se debe considerar que no suelten pelusa, que la prenda no esté en contacto directo con la piel de puños y cuello, y que el tejido no se encuentre muy abierto, ya que el bebé puede meter los dedos y lastimarse.

Cuando se amamante al bebé, señaló el instituto de salud, no se le debe cubrir demasiado ya que causa que la temperatura aumente y el infante se duerma.